Когато напролет природата се събужда от зимния си сън, много хора вместо да почувстват живителната й сила изпадат в състояние наречено пролетна умора. Тя се изразява в обща отпадналост, апатия, лесна уморяемост, главоболие, раздразнение, трудна концентрация. Организмът ни се е изтощил от дългата зима, от оскъдната слънчева светлина, от консумацията на по-малко пресни плодове и зеленчуци, от настинки и вирусни заболявания, от по-малкото движение навън.

Лечебните свойства на виното са известни още от дълбока древност. То било препоръчвано като лечебно средство от Хипократ, по-късно, в средните векове , намира широко приложение в медицината като съставна част на лекарства.

Знаем, че българската кухня е немислима без подправките. Свикнали сме да ги употребяваме, без да се замисляме дори, че придават не само хубавия вкус на ястието,но са и много полезни.

Дар на боговете - така древногръцкият поет Омир нарича крушата. Този сладък и ароматен плод наистина е дар. Удоволствие е да си похапнеш круша - тя повишава настроението, премахва напрежението и оказва положително влияние върху организма. Когато имате ускорено сърцебиене, независимо от какъв произход-хапнете круша. Тя успокоява сърдечния мускул. Съдържанието на голямо количество фенолови съединения спомагат за укрепване на кръвоносните съдове и възпрепятстват развитието на атеросклероза.

Макар и обичано от всички, лятото ни носи и своите негативи. От горещините почти всеки вечер усеща тежест и умора в краката. Един от начините да помогнем на уморените си крака , е използването на простички природни средства: - Всяка вечер си правете 15 минутна баня с топла вода, в която сте варили зеленчуци или картофи с обелките.- Може да накиснете за 15 мин. ходилата си в леген с топла вода, в която са прибавени 2 суп. лъжици сода бикарбонат и 6 суп.лъжици оцет.