Лимоните-приятели на здравето и красотата

07 януари 2012, Събота | 19:21

Жълтите, слънчеви лимони са наши приятели през цялата година. През лятото е особено освежително разхлаждаща напитка с лимон, а зимата топлият, ухаещ чай с резен лимон е истинска наслада. Този цитрусов плод е много богат на вит. С и сокът само на един лимон покрива дневната ни нужда от вит.С. Витамините от група В, които са във високо съдържание в лимона, улесняват усвояването на захарите от организма, предпазват от сърдечно- съдови заболявания. Минералите в лимона-магнезий, желязо, фосфор, мед и др. се абсорбират лесно и бързо от организма, а флавонидите и лимоноидите засилват нашата имунна система. Чудесните лечебни свойства на лимона са познати ощена древните араби, а след това на европейските мореплаватели. Хората са вярвали, че лекуват жълтеница, чума малария и намаляват силните болки.

Използвайте лимона при:

-хрема

За да овладеете хремата още в началото, в крайчеца на всяка ноздра капнете по 1 капка лимонов сок.

-течащ нос

Запарете чаша гореща вода с 2 цветчета карамфил(подправка), 1 пръчка канела и щипка мащерка. Като поизстине малко, прецеждате  и добавятесока на един лимон и 1 чаена лъжичка мед. Пийте 3 дни.

-гърло

Усетите ли, че гърлото започва да ви дразни , направете гаргара със смес от сока на един лимон и щипка едра сол 1 мин., плюете и така гаргарете няколко пъти до отшумяване на болките. При болно гърло може да си направите и компрес : 3 капки етерично лимоново масло се капват в половин литър топла, но не гореща, вода. Потапяте в нея малка хавлиена кърпа, изстисквате и поставяте върху врата си. Стоите така 15 мин. В легнало положение. Правите компреса няколко пъти дневно.

-висока температура

Няколко капки етерично лимоново масло капвате в 1 литър студена вода. Потапяте в разтвора хавлиена кърпа, поставяте я върху челото и така, докато се почувствате по-добре.

-схващане на  краката

Сутрин и вечер мажете ходилата на краката си с лимонов сок и стойте така, докато не засъхне. Правете това в продължение на 2 седмици.

-главоболие

Кората на свеж лимон я изчиствате от ципата и я слагате на челото за известно време. Много скоро под кората се появява червено петно, което започва да щипе, а главоболието минава.

- Когато приготвяме храна(супи, вегетариански ястия или ястия с пилешко месо) за болни или неразположени хора, настържете кора от лимон- тя действа бързо  и възстановяващо. По същия начин се прави, когато даваме кисело или прясно мляко на болни. Варените яйца за сутрешната закуска, полети с малко лимонов сок, ще  снабдят организма с дневната доза от витамини и минерали и ще осигурят бодрост за целия ден.

-брадавици

Настържете корите на 2 лимона и ги залейте с половин чаена чаша 30 процентов оцет. Съхранявайте в плътно затворен буркан 8 дни, като разклащате от време на време. Прецедете. Памучни тампони, напоени с тази смес, слагайте 3 пъти дневно 2-3  седмици.

-ниско кръвно

Направете си смес от сока на 1 лимон, 50г мляно кафе, половин кг мед. Тази смес съхранявайте в хладилник. Приемайте по 1 чаена лъжичка 2 часа след хранене.

-мазоли

Преди сън потопете краката в гореща вода, избършете ги добре и наложете върху мазолите коричка лимон, заедно с малко от вътрешността му. Завържете я добре и така пренощувайте. След няколко такива процедури мазолите минават.

-свеж дъх

Изплаквайте устата си няколко пъти на ден с разтворен в топла чаша с вода сок от един изцеден лимон или след всяко хранене дъвчете лимонова кора.

Не забравяйте, че  чистата вода с изстискан лимон в нея е един от най-добрите естествени енергийни стимуланти.

Разкрасете се с лимон

Лимонът е наш приятел и в грижите ни да бъдем по- красиви.

-За да изчистите тялото си от токсините всяка сутрин пийте чаша гореща вода с лимонов сок. След време ще забележите, че тенът на лицето ви се е избистрил, а фигурата ви е добила по-строен вид.

-Освежете и тонизирайте кожата на лицето си като я намажете със сока от ябълка и круша, смесени с няколко капки лимонов сок.

- За застаряваща кожа се погрижете като направите маска от: 1 суп.л лимонов сок, 2 суп.л.бадемово масло и 1 суп.л мед. Маската я нанесете на чиста кожа и оставете да действа 20 мин.

-Напуканите устни облекчете, като ги намажете със смес от 1суп.л.сметана, лимонов сок и мед. Втривайте до облекчение.

-За бляскава коса  след измиване с шампоан, полейте косата с лимонов сок, без да отмивате.

-За избелване на кожата използвайте смес от равни количества лимонов сок, доматен сок и мляко. Нанесете за 10-15 мин. и изплакнете.

-При косопад направете маска от сока на 1 лимон и няколко супени лъжици кокосово масло.Нанесете и оставете да действа 1час.Правете това 1 месец.

- Направете си лосион за ръце, с който да овлажните ръцете и да помогнете изглаждането на малките бръчици. Сока и меката част от лимона смесете с розова вода и втривайте в кожата на ръцете. Измийте с топла вода и намажете с малко крем.

-За гладка и нежна кожа мажете сутрин и вечер лицето си със смес от равни части зехтин и лимонов сок.

- При бръчки и пигментни петна направете смес от кисело мляко и сока на половин лимон. Намажете ги с тази смес  и като позасъхне, измийте с топла вода.

Лимонът е наш добър помощник в почистването на дома

- Лимон, отглеждан в стаята, действа като естествен антибиотик и убива микробите в нея.Тази способност на лимона се дължи на високото съдържание на фитонциди в листата му.

-Тъмнитe петна върху месинговите, медените и стоманените повърхности може да почистите с паста от лимонов сок и сол(сода). С нея покрийте засегнатите места, оставете да действа 5мин. и изплакнете с топла вода. Подсушете добре. Така можете да процедирате и с металните кухненски мивки.

- Алуминиевите съдове и прибори търкайте с половин резен лимон и излъскайте с мека кърпа.

- Минералните наслагвания върху хромираните кранчета в банята и кухнята отстранете като ги натъркате с парчета лимон с кората, добре изплакнете и излъскайте.

- Освежете хладилника с помощта на лимон. В пресен лимонов сок потопете памучни тампончета или гъба, а след това ги поставете в хладилника за няколко часа.

-Дъската за рязане, която събира много неприятни миризми, почиствайте редовно като я търкате с половин лимон, който сте потопили в сол, или пък изплаквайте дъската с разреден лимонов сок.

- Насекомите в кухнята може да изчистете също с лимонов сок. Напръскайте с неразреден лимонов сок праговете на вратите и первазите. Във всички други пукнатини

, откъдето могат да нахлуят мравки, изцедете малко лимонов сок. Лимоните се борят ефективно и с хлебарките. Измийте пода на помещението с разтвор от 2 литра вода и сока на 4 лимона с корите.

- Лимонът ще се погрижи и за микровълновата печка. Без риск да надраскате повърхността на печката направете следното: Смесете 3 суп.л. лимонов сок с чаша и половина вода. Тази смес поставете в съд, който е изработен от безопасен за употреба в микровълнова печка материал и включете печката за 5-10 мин. парата от разтвора ще кондензира вътрешната повърхност на печката, ще омекоти мръсотията и така ще можете да почистите по-лесно.

- Ръждясали предмети ще почистите, като ги полеете с лимонов сок и ги поръсите с морска сол.Стоят няколко часа на слънце и се изтъркват.

-като готвите лук или риба, за да не миришат ръцете ви, измийте ги с лимонов сок.

-Петна от флумастер върху дрехи изчистете като ги поръсите с готварска сол, полейте с лимонов сок и енергично изтъркайте.

-За почистване на петна от плесен и ръжда върху текстил, се използва паста от лимонов сок и сол. Разтъркайте петното с нея и изплакнете, като всичко това направете бързо.

-Петна от кафе и вино напръскайте с лимонов сок и оставете на слънце.

-Мастилените петна върху дреха най-напред попийте възможно най-многоот мастилото, след което полейте обилно с лимонов сок и поръсете със сол. Разтъркайте с пръсти или с четка и веднага изплакнете.

И накрая малко съвети за лимоните:

-Съхранявайте лимоните в хладилник, при положение, че няма да ги използвате веднага.

-Ако лимонът е студен, преди използване, загрейте го за малко в микровълновата печка или го сложете 5 мин. в гореща вода.

- преди да извлечете лимонов сок , притиснете лимона няколко пъти между дланите си  и го овъргаляйте. По този начин се отделя месестата част, която има тръпчив вкус.

- Ако се страхувате от консерванти и натрупани пестициди в лимоновата кора, потопете лимона в разтвор от 1литър вода и 1чаена лъжичка сода за 5-10 мин., измийте със студена вода.

-Ако искате да запазите лимоните за по-продължително време, поставете ги в буркан, залейте ги с хладка вода, която сменяте всяка седмица и дръжте буркана в хладилник или на хладно място.

-Ако искате да запазите разрязан лимон, сложете го върху чинийка, намазана с оцет.

Коментари

Изпратете коментар.

Най-коментирани новини през последния месец:

01 януари 1970 | 02:00

01 януари 1970 | 02:00

01 януари 1970 | 02:00

01 януари 1970 | 02:00

01 януари 1970 | 02:00